SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • witam jak dlugo stosowac te suplei po jakim czasie moga byc zauwazalne efekty ....cel poprawa libido i dluzszy stosunek:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-06-06 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    czy może pociagnąć jakiegoś teścia jeszcze przed odblokiem a jesli nie to po jakim czasie hcg od ostatniego strzalu? pytam bo ten sustanon sie długo rozkreca i działa jeszcze przez jakis czas po cyklu. najlepiej to bym coś jeszcze pociągnął.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-06-06 13:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie widac ze ktos pali

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po jakim czasie widac ze ktos pali, na rentgenie, w plucach, chce wiedziec poniewaz mam taki problem ze pale i bede miala przezietlenie, wiec po jakim czasie to widac? ,.....................................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-06-06 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli moge to brac 2 miesiace?.....co masz na mysli o horny goat stosowales?...jakie efekty po jakim czasie poczules ten suplement i co dokladnie ci dal Zmieniony przez - greg64 w dniu 2011-06-06 21:55:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-06-06 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 24h raz w tygodniu (Single Twenty-Four Fast,Eat Stop Eat) -ADF (post 24h co drugi dzień) Pozniej są różne wariacje z 'oknem jedzenia' - czyli z czasem w ciagu 24h w jakim jemy. I tu tez jest wiele mozliwosci: -Warrior Diet 20/4h (nie jemy przez okres 20h -> jemy przez okres 4h) -Fast-5 Diet (19h/5h) -konczac na Leangains czy Jem/Nie jem [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Brzuszki a miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robic aby wyrobic sobie miesnie brzucha dzis zrobilem raz 100 przerwa 10 minut i znowu 100 ale juz na 3 serie nie mam sil xd nailjbardziej zmeczyly mi sie nogi i szyja a brzuch juz nie dziwne troche. Ile robic dziennie brzuchow i po jakim czasie bedzie widac efekty waze 68 kg 17 lat i 177cm Zmieniony przez - dans12949 w dniu 2011-06-07 17:41:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-06-07 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedzi na pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chude/ryba(w piątek)/jajka sadzone + sałatki Przed treningiem: Szklanka soku grejphrutowego Po treningu: Jogurt Jogobelaa Light PYTANIA: 1) Stosując te ćwiczenia i dietę w jakim okresie czasu jestem w stanie schudnąć 10 kg (aby ważyć te 70 kg) 2) Czy stosując te ćwiczenia i dietę zobaczę po jakimś czasie choć trochę wyrzeźbione mięśnie? 3) Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-06-07 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do redukcji POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] olimpa + bialko) pozniej planuje 2 tygodnie treningu na regeneracje i PYTANIE BRZMI : czy takowy trening jest dobry na utrzymanie formy po cyklu (regeneracyjny)? i po jakim czasie od cyklu na mase mogl bym zaczac redukcje? dodam ze zalezy mi na spaleniu tluszczu i podkresleniu miesi i nawet mala roznica bardzo mnie zadowoli. poprostu chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-06-07 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompe no booster arginina czy co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu by wyprodukować ci taką ilość teścia by twój organizm wrócił do normy. A w tym czasie obojętnie co bedziesz żreć, organizm będzie chciał się pozbyć zbędnego balastu jakim są dla niego mięśnie. Za to z lubością będę gromadził tkankę tłuszczową. Nie ma bata ty nie było spadków, zwłaszcza bo takim rzeźniku jak m-droll. Poczytaj trochę o PCT.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2011-06-08 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] spotkał się ze swoim obecnym trenerem na kilka dni przed wylotem do Stanów Zjednoczonych. W czasie ich rozmowy uzyskał zapewnienie, że będzie mógł zrealizować swoje marzenie jakim jest powrót na Camp Nou. Dzięki temu już w tym tygodniu może dojść do pierwszych rozmów pomiędzy agentem zawodnika, Darrenem Deanem i przedstawicielami katalońskiego [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jakim czasie, jeśli uznam, że waga stoi (a na razie stoi jak słup), mam podbijać węgle i tłuszcze?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2011-06-09 07:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następnie 50mg do końca. jak będa kłopoty z libido możesz dać trochę provironu do pct 25-50 ma dobę. Nolva do tego chyba raczej tez z tego co sie orientuje? Jakie dawki i w jakim czasie? Cos mi sie wydaje ze mam tendencje do gino, przedwczoraj zrobil mi sie odrobine wrazliwy lewy sutek (leciutki bol gdy przyciskalem sutek palcem) oraz pojawila [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-06-09 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sam początek nie musisz brać suplementów, ponieważ będziesz miał duże naturalne przyrosty masy mięśniowej jako odpowiedź na nowy bodziec dla organizmu (jakim jest trening). Polecam Ci kupić odżywkę wysokobiałkową (jakiś dobry izolat) i używaj tego jako posiłek wraz z jabłkiem lub bananem będzie dobre jako jedzenie po treningu koszykarskim. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-06-10 07:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak esseliv forte, diete tez stosuje jednak troche sie zaniepokoilem, po jakim czasie od zakonczenia cyklu wyniki wracaja w miare do normy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2011-06-10 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie - carbo,białko,BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, ale opcja BCAA 20 min przed końcem wchodzi w grę? jednak tylu smaków nie wymieszam, będę pił oddzielnie :) No i jeszcze, po jakim czasie od spożycia carbo+białko mogę zjeść posiłek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2011-06-10 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron-krysztaly

    Temat
    Doping

    Panowie po jakim czasie powinny wytracic sie krysztaly testosteronu w preparacie olejowym testosteronuE,po wlozeniu do zamrazalnika?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-06-10 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie odbić negatywnie.Także,wracam na siłkę i SW.Jakbym do niedzieli nie rozpisał diety to proszę mnie opieprzyć :D. Siłka w czwartek: Postanowiłem sobie zapisać jakim ciężarem robię serie.Jak na razie,zapisałem sobie ciężar do dnia drugiego,gdzie jest po 10 powtórzeń 1 lub 2 serie w zależności od ćwiczenia,dobrałem go tak,żebym robił [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2011-06-11 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od rozpoczęcia suplementacji DAA zauważyliscie cokolwiek? Biorę 4g dziennie rano rozmieszane z odżywką białkową (PowerXSport) i póki co lipa

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej dzieki, a po jakim czasie, dorzucic plyometryke i jakie to sa mniej wiecej cwiczenia ? aha, i jak dlugo mam wykonywac ten trening ktory rozpisales kilka postów wczesniej? mam 188cm, waze 76 kg, zasieg ramion to 243cm, z naskoku obrecz mam tak w polowie dloni :P Zmieniony przez - Bartas15 w dniu 2011-06-11 23:05:30

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-06-11 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - jest dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tymi "barkami"? w B zamiast plaskiej powinien byc wycisk w staniu - i po problemie i 10 x lepiej. "może zakres powtórzeń zwiększę do 6-7? By było 5x6" w jakim celu? "a ten spalacz jako uzupełnienie tylko." jaki spalacz,bo juz nie nadazam.wspomniales wczesniej : "to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-06-12 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)